Ingredienten:
- bosje bitawiri (ruim een pond)
- halve ui
- tomaatje
- mespuntje suiker
- maggiblokje(s)
- vetsin
- zonnebloemolie
- eventueel verse peper naar smaak als je het heet wilt
- 2 teentjes knoflook
- zwarte peper
- eventueel een stukje trassi of wat vissaus (bij de toko, maakt het gerecht zout, dus uitkijken met de hoeveelheid)
Bereiding:
- trek het blad van boven naar beneden van de stengel en was de bitawiri heel goed tot er geen zand meer in zit en snij ze in grove stukken
- laat goed uitlekken in een vergiet
- verhit de olie in een wok goed heet
- fruit hierin de gesneden ui, daarna de knoflook( en eventueel verse peper als je er sambal van maakt)
- voeg de gesneden tomaat toe met het mespuntje suiker, de trassi, de zwarte peper en het maggiblokje
- doe er dan de bitawiri bij en roer het goed om tot het blad is geslonken en doe er een beetje vetsin bij en indien gewenst wat vissaus.
- laat het gerecht nog even smoren tot het gaar is. Meer lezen over groenten.
Vetsin!
BeantwoordenVerwijderenSchaam je, die troep moet je geeneens aan je hond geven.
Klopt net als ajino motto. K-verwekkend.
BeantwoordenVerwijderenik geloof het niet ,ik ben 65 jaar en vanaf mijn 15e hoor ik over vitsjing dat het kankerverwekker is ik ben nog gezon hoor
BeantwoordenVerwijderen👍🏽
Verwijderenik geloof het niet ,ik ben 65 jaar en vanaf mijn 15e hoor ik over vitsjing dat het kankerverwekkend is ik ben nog gezond hoor
BeantwoordenVerwijderenmijn oom was 88 en rookte en kreeg geen kanker de anderen die rookten kregen allen kanker. dat je as 65 bent en geen kanker hebt gehad van de vitsin en aji no moto wil niets zeggen. Morgen kun je kanker krijgen wat ik niemand gun maar je wordt gewaarschuwd wanr het onderzoek heeft het uitgewezen.
BeantwoordenVerwijderenVan roken krijg je ook kanker. Tandpasta krijg je ook kanker van, (Fluoride) en zo gaan we maar door.
BeantwoordenVerwijderenDat klopt.
VerwijderenAlles met mate is de optie.
Dat Vetsin kankerverwekkend is. Is gewoon ontkracht en een mythe. Vetsin wordt gemaakt op basis van natuurlijke grondstoffen die in zeewier en zelfs in appels voorkomen. Zit in heel wat voedingsmiddelen als chips, bruine bonen in fles of blik, tomaten ketchup enz. Omdat het een natuurlijk product is staat het niet op de verpakking van de producten. Vaak staat er "natuurlijke smaakstoffen". Als je van die chips blijft eten weet je nu waardoor het komt.
BeantwoordenVerwijderenIn veel producten zit het inderdaad. Ook in chips ja
VerwijderenVan een dokter hoorde ik dat de originele ve tsin inderdaad een natuurprodukt was, maar toen in de jaren zestig chinees eten overal de steeds populairder werd, heeft men zoals met vele produkten gebeurt,kunstmatig ve-tsin gefabriceerd. In deze chemische samenstelling zit er iets waarop vele mensen slecht reageren (chinese restaurant syndrome) en zelfs allergisch worden.
BeantwoordenVerwijderenOf het kankerverwekkend is weet ik niet, in deze vorm in ieder gevalongezond en het zit inderdaad in onwijs veel produkten als smaakmaker.....